Il
riposino
un'abitudine da mantenere
Quella del riposino pomeridiano è un'abitudine che molti bambini, sopratutto di età compresa tra i 9 mesi e i 4 anni, sentono come una necessità. È importante mantenere questo momento di relax, sopratutto perchè permette di mantenere tutto l'equilibrio del sonno/veglia della giornata.
I bambini molto piccoli tendono a “crollare”, quando ne hanno necessità, per i più grandicelli, talvolta è più difficile addormentarsi nel pomeriggio. In ogni caso, con un po' di organizzazione, è possibile fare in modo che il riposino non limiti la vacanza.
Quando è possibile, tornare alla base di soggiorno per pranzare, permette di rilassarsi non solo ai bambini, ma anche agli adulti. Se però si decide di star fuori casa dalla mattina alla sera allora possiamo far riposare il piccolo più o meno ovunque: sul passeggino, in auto, sulla spiaggia, su un plaid dopo un pic nic in campagna...
Se il piccolo si addormenta in auto è importante ricordarsi di assicurarlo ai sedili di sicurezza e con le cinture, al momento di ripartire, a costo di svegliarlo. Se dorme all'aperto, in spiaggia come in un prato, è fondamentale che sia protetto dal sole con un ombrellone o dagli alberi.
Se si addormenta, poi dobbiamo adattarci ai suoi ritmi, a costo di passare un'oretta su una panchina ad Hide Park a dar da mangiare agli scoiattoli.
In fine, se la temperatura esterna lo sconsiglia, non è il caso di far dormire il piccolo in auto come in spiaggia, ma di cercare un luogo fresco e protetto a costo di tornare a casa.