Viaggiare
in Treno e Pullman
Basta il numero di pendolari che tutti i giorni prendono il treno o l'autobus per dare un'idea di come sia comune utilizzare questi mezzi anche durante il periodo della gravidanza, magari senza neanche pensarci.
L'unica accortezza, in entrambi i casi è quella di non fare gli eroi e pretendere un posto a sedere, e allo stesso tempo, in caso di viaggi molto lunghi in treno, alzarsi spesso e sgranchirsi le gambe.
In pulman sarebbe consigliabile stare seduti il più possibile, a causa del rischio di frenate brusche.
Per le nausee, purtroppo non è possibile prendere medicine di automedicazione. L'unica possibilità è evitare i liquidi, non leggere durante il tragitto e tentare di distrarsi parlando o ascoltando musica.
